Senin, 24 Februari 2020

Mengenal Manfaat Likopen Untuk Kesehatan

Manfaat Likopen untuk Kesehatan - Tahukah anda apa itu likopen? likopen yakni senyawa yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran. Senyawa likopen bertanggung jawab untuk menawarkan warna merah pada buah-buahan menyerupai semangka, jeruk, dan juga pada sayuran menyerupai tomat dll. Lantas apa saja manfaat likopen bagi kesehatan manusia?
 likopen yakni senyawa yang terdapat dalam buah Mengenal Manfaat Likopen untuk Kesehatan
Likopen yakni anti oksidan berpengaruh yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Anti oksidan bisa melindungi sel-sel badan dari radikal bebas. Berarti likopen juga berperan dalam memproteksi badan terhadap serangan tumor, kanker dan stroke. Menurut sebuah penelitian menyampaikan bahwa laki-laki yang mempunyai konsentrasi likopen tinggi dalam tubuhnya mempunyai lebih rendah resiko terhadap kanker.

Manfaat likopen untuk kesehatan tubuh

Untuk lebih terang lagi, berikut kami ulas manfaat likopen.

1. Menjaga badan infinit muda
Likopen dalam sayur atau buah-buahan berfungsi untuk melindungi badan dari radikal bebas. Likopen akan melindungi kulit dari pembakaran sinar ultra violet sehingga kulit akan tetap sehat dan awet.

2. Mencegah katarak
Likopen sama dengan beta-karoten yang memainkan tugas dalam menjaga kesehatan mata. Mengkonsumsi likopen dalam kadar cukup akan sangat anggun dalam menjaga kesehatan mata, sebab likopen bisa bermanfaat mencegah terjadinya katarak.

3. Diabetes
Likopen bermanfaat bagi pasien dalam mencegah duduk perkara gula darah

4. Mencegah penyakit ginjal
Manfaat lain dari likopen yakni mencegah terjadinya penyakit ginjal, dan meregenerasi sel-sel badan yang telah tua, sehingga kulit akan kelihatan muda.

Sumber-suber Likopen

Lantas dimana kita bisa memperoleh likopen? likopen bisa diperdapatkan dalam buah-buahan menyerupai buah berwarna merah menyerupai yang sudah kita jelaskan diatas. Bukan hanya dalam buah, likopen juga diperdapatkan dalam tomat dan dalam semua produk dari tomat, menyerupai jus tomat, saus tomat, saus spaghetti, saus pizza dll.
Sekarang sumber likopen juga sudah dibentuk dalam vitamin, atau dalam suplement-suplement yang tersedia di apotik terdekat. Kalau anda ingin mengkonsumsi komplemen likopen, sebaiknya baca hukum pakainya atau konsultasi dengan kedokter anda.

0 komentar:

Posting Komentar